10 råd der kan være med til at gøre dig lykkeligere

Click here: => tailifaphi.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MzA6Imh0dHA6Ly9iYW5kY2FtcC5jb21fZHRfcG9zdGVyLyI7czozOiJrZXkiO3M6Mjc6IkzDpnIgYXQgZWxza2UgZGlnIHNlbHYgbWFuZCI7fQ==


Det er derimod sjældent, at vi virkelig tager os tid til at kigge grundigt på vores numser, bryster eller lår. Og hvordan gør man så det? Men kan være meget nedtrykt over at der blev så lidt kærlighed til mig.

Eller hvorfor er vi som voksne ansvarlige mennesker holdt op med at lege - find legen frem, gå til svømning sammen, eller sluk for tv og gør noget andet. Så er det tiden til at opgradere dine færdigheder… Lav en spændende aften for din partner. Her er 9 gode råd fra Margaret Paul, der leder dig på vejen til at elske dig selv. Men det generer mig ikke.

Selvværd

Og netop selvtillid og troen på egen skønhed er, ifølge skribenten Veronica Bocian, vigtige ingredienser, hvis man skal kunne elsker andre. Det skriver hun på Elite Daily, hvor hun kommer med nogle bud på, hvordan man skal elske sig selv, før man kan elske en partner. Bevis overfor dig selv, at du er modig Når noget skræmmer dig, så kast dig ud i det. Også selvom det ikke giver nogen mening. Uanset hvad der kommer ud af det, vil du føle dig modigere og mere modstandsdygtig. Du kæmper, og det vil du blive elsker for. Husk dig selv på dine gode kvaliteter engang imellem Det kan være meget nemt at hakke på sig selv over noget, man ikke synes var så smart gjort. Men det skal du i kærlighedens navn holde op med. Det er spild af energi. Tving dig selv til at tænke på alle de gode kvaliteter ved dig selv.

Og hvis du ignorerer dine egne følelser får du samme resultat — Dit indre barn føler sig afvist. Og hvad betyder det så? Du selv er den eneste, der kan ændre dit liv. Vær dig selv bekendt Dine følelser styrer, hvordan du handler og tænker. At elske med sig selv kan være en smuk genvej til egenomsorg og dyb kærlighed til dig selv. Det er et menneskevilkår.